Yoga Post-Natal

La gestación y el parto son los momentos más importantes en la vida de una mujer que conlleva muchos cambios físicos, psíquicos y emocionales; Luego en el post parto hay un profundo periodo de adaptación, que debe ser acompañado. Yoga post-natal es la invitación que le hacemos a las recientes madres a compartir junto a sus bebés y otras mamas a una hora de relajo, disfrute y profunda conexión con su maternidad y feminidad.
Trabajamos suavemente el cuerpo de la madre, con ejercicios hipopresivos y elongaciones donde el bebé está incluido en todas las posturas de una manera lúdica y entretenida; Para finalmente hacerle masajes y yoga al bebé, técnica que estimula el apego, previene cólicos y estimula el sistema inmunológico.
Las esperamos¡¡¡

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